केले के औषधीय गुण
केले के औषधीय गुण
केला खाकर अगर आप इधर उधर फेंकते है तो जान लीजिये आप निहायत ही अनभिज्ञ है; क्योंकि एक तो अगर आप केले के छिलके को इधर उधर फेंकते है तो कोई न कोई इसकी चपेट में आकर फिसल सकता है और दूसरा इसमें इतने औषधीय गुण भरे है कि जान लेने के बाद आपको केले (Banana) के छिलके पर भी प्यार आयेगा | ये तय है |
जैसे नीम के पेड़ में कई औषधीय गुण होते है वैसे ही केले में भी काफ़ी सारे औषधीय विशेषतायें पाई जाती हैं| हर किसी पौधे की अलग खासियते होती है इसी तरह केले (Banana) में भी कई विशिष्ट गुण होते है |आप आगे से कभी भी केला खाएं तो इस बारे में सोच सकते है |
केले (Banana) में क्या खास है – जनाब केले में एक तो अच्छी खासी मात्रा में पोषक तत्व होते है और साथ ही भरपूर कार्बोहाइड्रेट भी | इसमें जो चीज़ इसे खास बनती है वो है इसमें विटामिन B-6 ,विटामिन B-12 और मैग्नीशियम ,ल्युटेंन जो एक एंटीओक्सिडेंट है और पोटेशियम मग्निशियम और मग्नीज जैसे खनिज है जैसे तत्व है जो मानव शरीर के लिए बेहद आवश्यक है | साथ ही tryptophan भी होता है जो आपके मेटाबॉलिज्म को चुस्त करता है |
देखा अपने केले के छिलके में इतना कुछ होता है जिनके बारे में पढने के लिए भी आपको महीनो लग सकते है और आप एक पल में छिलके को बड़ी बेरहमी से फेंक डालते है | बिलकुल न्याय नहीं करते आप केले के छिलके के साथ |
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इसके औषधीय गुण – हमे इसके अंदर के तत्वों की बात करली अब हम इसके गुणों पर भी आते है जो इसे बेहद खास बनाते है::
- यह आपके सिर के दिर्द को छूमंतर कर सकता है क्योंकि आपको सिर दर्द तब होता है जब आपकी धमनियो में तनाव आता है और तनाव जब आता है जब आप बिना मतलब की बातों पर अपना वक़्त जाया करते है इसलिए विशेषज्ञ कहते है कि केले (Banana) के छिलके को पीस कर उसका पेस्ट दर्द के स्थान पर अगर आप लगाते है तो कुछ ही मिनटों में आपका सिर दिर्द ऐसे गायब हो जाता है जैसे वो कभी था ही नहीं |
- यह आपके दांतों को भी किसी टूथपेस्ट से अधिक चमकीला और आकर्षक बना सकता है क्योंकि हमे ऊपर आपको बताया कि इसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम होता है जो आपके दांतों में जमा केविटी और पीलेपन को हटाने में मदद करता है और उनमे कुदरती चमक लेके आता है |
- मस्से और मुहांसों के लिए भी यह बहुत कारगर होता है अगर आप केले (Banana) के छिलके को मस्सो पर नियमित रगड़ते है और रात भर पेस्ट बनाकर उसे छोड़ते है तो उस जगह पर एक बार ठीक हो जाने पर मुहांसे नहीं होते है और अगर आपके चेहरे पर मुहांसे होते है तो इसका पेस्ट रोज पांच से दस मिनट तक लगाने से अच्छा वाला फायदा होता है |
- केले (Banana) का छिलका आपको दर्द से भी रहत दे सकता है अगर आप इसका इस्तेमाल चोट लगने वाली जगह पर लगाते है या मधुमखी के काटने वाली जगह पर भी इसे लगाने से बड़ा आराम मिलता है आप चाहे तो एक मधुमक्खी के छते को छेड़कर ये प्रयोग कर सकते है |
- झुर्रियो के लिए भी ये लाभदायक है और साथ ही कई तरह के अन्य औषधीय गुण केले (Banana) के छिलके के अंदर छिपे है बस आपको एक बार इसके बारे में थोड़ी जानकारी होना आवश्यक है
